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深夜まで起きてしまう人の為のグループ

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  • その が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに参加しました 2日 1時間前 · 

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 2日 17時間前 · 

    もう嫌だ、て声出して叫んでるのに、
    嫌な記憶がよみがえってくる。
    また自分が追い込まれるような夢を
    見るんじゃないかと怖くなる、
    動悸がして眠れない。

    • こんばんは
      私も動悸と息苦しさで眠れません…

      • こんばんは
        こうなるとなかなか寝付けないですよね…
        他愛もない話でもゆっくりしませんか?

    • 火雨 の返信 (2日 12時間前)

      眠れなくは、ないんですが

      日中のフラッシュバックはいや

      • 日中も起こるといやですね。
        周りに人がいると
        迷惑かけたりするからなおさら。

    • 寝るときにフラッシュバックすると
      辛いですよね。

      • 寝る前と朝はよく気分が落ち込みます。
        気分の沈みに漬け込んで、
        思い出さないようにしてた嫌な記憶が
        這い上がってくるみたいで、タチが悪いです。

        • 気分が落ちるタイミングが分かって
          いるなら、何かしらの対策を立てられるのではと思います。
          嫌な記憶が這い上がって来るのも
          何かしらの手があると思います。
          今度のカウンセリングでお話しされて
          みてはいかがでしょうか。

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 4日 16時間前 · 

    眠りが浅いから夢を見た。
    とても現実にありえる状況で現実のことかと混乱したけど、まだ夜中だから夢だと気づいた。また寝るところからか。。。

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 4日 17時間前 · 

    今日こそは今日こそはと床に就くんだけど、寝れない。嘘つきにはなりたくないのにな。。昼間の生活に慣れるまでは気長に待つしかないのかな。

  • 初めまして。

  • Sora が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに参加しました 4日 18時間前 · 

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 5日 14時間前 · 

    やっぱり不安で寝れないんかな…
    身体はだるいのに寝付けない……

  • が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 5日 16時間前 · 

    寝なきゃなぁ、と考えながら気付けば朝日を浴びている日々

    • どちらかが眠くなるまで
      たわいもない話をしませんか?

      • の返信 (5日 15時間前)

        初めまして。
        構いませんよ。何について話しましょうか?

        • 初めまして。
          ありがとうございます(*^^*)
          そうですね、赫さんの趣味はなんですか?
          私は紅茶とお酒を飲むことが好きで、趣味みたいになってます^^*

          • の返信 (4日 18時間前)

            こんばんは。
            昨晩はお返事出来ずすいませんでした。あまりの眠れなさに苛立って、睡眠薬を飲みすぎてしまいそのまま意識が飛んでしまいました…

            • そうだったのですね。
              寝れたのは良いことですが、
              副作用等の危険性もありますから
              次からはあまりしないようにしてくださいね。
              またお互い寝れない時にでもお話しましょ
              (*^^*)

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 5日 16時間前 · 

    なんでこの時間になると寝れんのやろうか。。
    明日も早いんだけどなあ(;´・ω・)

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 6日 16時間前 · 

    今週は毎日3時間以上寝れるといいな
    とりあえず3時には寝よう(ง •̀_•́)ง

    • 寝れるといいですね。。。

      • はい、お気遣いありがとうございます(*^^*)
        はるかさんは寝られそうですか?

        • 私はいつもこの時間起きてるので、まだ寝れなさそうですね…なのでYouTubeでいつも名探偵コナンとか見てますw
          だから余計寝れないんですけどww

          • 私も眠剤切れてからこの時間までついつい起きてしまいます。
            自分で生活リズムを正していこうと思っているのですがなかなか難しいですね(。-_-。)
            名探偵コナン、懐かしいw今はどこまで進んでるんですか?黒幕が誰か、進展はあるのでしょうか?

            • 眠剤がなくなっちゃったんですね…寝れないと疲れるし夜中だから嫌なことも考えちゃうし大変ですよね…。生活リズム変えるのはなかなか難しいですよね!どれだけ早寝しようとしても絶対夜中には目が覚めちゃいますw
              今名探偵コナンは黒の組織のメンバーが段々出て来たという感じです!私も全話見てないのであんまり分からないですが、夜中は国民的アニメが何故か癒されますwwドラえもんとかw

          • 3時になったので、
            とりあえず床に就きます。
            はるかさんも良い睡眠が
            得られますように(*˘︶˘*)

          • 国民的アニメは確かに癒されますね!
            また深夜にお話しましょ(*^▽^*)
            お先に失礼します(*´∇`)ノシ

            • お風呂掃除してたらいつの間にか3時にっ!
              ありがとうございます♪ゆっくり寝れるといいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週前 · 

    今週朝方に2-3時間寝るだけの生活してたから、顔がガサガサになっちゃった(*p´д`q)゚。

  • すみねこ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週前 · 

    起きてても悪い方にしか考えられないから早く寝ようと思ったけど…
    布団に入ってから全く寝れない。

    • るきよ の返信 (1週前)

      眠くなるまでゆっくりお話します?

      • すみねこ の返信 (1週前)

        ありがとうございます…。
        目を閉じても眠気が来なくて…。
        久しぶりにこんなに落ちたから自分でもどうしたらいいのかわからないです。

        • るきよ の返信 (1週前)

          落ち込むとなかなか立ち直れませんよね、ふて寝するのが手だと思うんですけどそういう時はなかなか寝れないし。。
          私もまだ全然眠くならないのでお相手してもらえて嬉しいです(*^^*)

          • すみねこ の返信 (1週前)

            いつまでもくよくよしてる自分に腹が立ってきます…。
            でも 何が出来るかって考えても 何も出来ないんですよね…。

            • るきよ の返信 (1週前)

              辛かったんですから、落ち込んでしまうのは当然ですよ。
              自分が落ち着く空間を想像してみる、というのはどうでしょう?
              私は緑色が好きなので、青々しい草原、そして青い空、澄み切った空気を追加した空間を想像しますヽ(*´∀`)ノ

  • すみねこ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに参加しました 1週前 · 

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週 1日前 · 

    今日も寝れない、また寝不足になる。。
    明日は休みだから朝ぐだって起きれなかったらほんまに昼夜逆転生活になってしまうかも。

  • が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週 2日前 · 

    深夜通り越して早朝だ。寝れないというか、寝たくない

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週 2日前 · 

    外が明るくなってきた。
    嫌だな、嫌な記憶が思い出される。
    昼間また眠くなって
    十分なパフォーマンスが出来ないんだろうな。

  • 塵芥虫 が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週 2日前 · 

    寝れませんな

    • るきよ の返信 (1週 2日前)

      同じくです

      • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

        仲間ですな

        • るきよ の返信 (1週 2日前)

          眠くなれるようにゆっくり
          たわいもない話でもしませんか?

        • もこ の返信 (1週 2日前)

          どうも目がさえて寝れそうに無い今日この頃。デバス飲んだからそのうち眠くなるとは思うのだけれど、どうかな

          • るきよ の返信 (1週 2日前)

            一緒にお話しましょう٩(ˊᗜˋ*)و♪

            • もこ の返信 (1週 2日前)

              2時には布団に入る。コレは自分で決めてるルールなので、それまでで良ければ。
              しかし話題が無い

          • るきよ の返信 (1週 2日前)

            もこさんは普段何をよく飲みますか?

    • るきよ の返信 (1週 2日前)

      飲み物は何が好きですか?
      私はお酒と紅茶が好きです。
      部屋に常にストックがあります((´∀`*))

      • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

        わたしは…んー…お茶なら何でも
        緑茶でも烏龍茶でも…
        でも、味が微妙に分からなくなってきたので水が一番好きかも

        • るきよ の返信 (1週 2日前)

          水が好きとは健康的です(*^^*)
          とくにお白湯は美容や健康などたくさんの効果があるみたいですよv(・∀・*)

          • もこ の返信 (1週 2日前)

            特に好みは無いなぁ・・・あ、でもしばらく前のプレミアムカルピスは美味しかった

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              プレミアムカルピス?!?!
              初めて聞きました!
              スーパーで売っているのですか?
              気になります

            • もこ の返信 (1週 2日前)

              今は製造されていないので入手不可。値段もちょっと高めだけど、美味しかった記憶はある

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              えー残念(. .)…。
              期間限定商品だったんですか?
              どうプレミアムだったんですか?味が濃厚とか?

            • もこ の返信 (1週 2日前)

              すっごい濃いんだけど、まろやかな感じ。
              また売り出したら間違いなく買うね

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              美味しそう!!!
              私も絶対買う(๑•̀o•́๑)
              カルピスって精神安定の働きのある飲み物らしいですよ。なんの成分による効果は忘れましたけど。

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              もこさんはそろそろ就寝の時間ですかね
              また明日もお話しましょう!
              おやすみなさい(*˘︶˘*)

            • もこ の返信 (1週 2日前)

              乳酸菌だから胃腸にも良かろうなのだ。
              ちょっと調べてみたら90周年で10年前みたいだったから、今年やる可能性が微レ存・・・

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              夏に飲むカルピスは最高ですよね!
              あー100周年は期待大ですね!!!
              楽しみにしておこうっとヽ(*´∀`)ノ

            • もこ の返信 (1週 2日前)

              まだまだ目はしゃっきりしてるけど、取り合えず布団に入る。おやすみ良い夜を

            • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

              白湯飲もうかな

        • るきよ の返信 (1週 2日前)

          お白湯はオススメです(*^▽^*)
          風邪のひき始めにお白湯飲むと
          大抵治りますヽ(*´∀`)ノ
          カフェインが大丈夫なら、紅茶もオススメですけどね!

          • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

            じゃあ、今日??
            飲んでみましょう!!
            風邪気味なので

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              私の場合はですけどね
              風邪薬に頼る前に試してみてください、いつもの水分補給をお白湯に変えるだけで良くなりますよ(*^▽^*)

            • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

              そうして、みます!!
              なんだか、いいことを教えて貰った

        • るきよ の返信 (1週 2日前)

          いえいえ(*^^*)
          色々試した経験談にすぎませんよ。
          病院に行く程ではないけれど
          よく風邪気味になりやすくて。

          • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

            それでも、有難いです!!
            私もです!!熱とか出ないんですけどね

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              私も熱は出ないタイプです
              中学の時は体調がほんとに悪いのに
              保健室で体温測っても平熱だから
              早退させてくれなくて辛い思いをしてました

            • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

              中学生の時は、微熱では、早退させてくれませんでした。
              あとは、体調が悪い時、保健室の先生がいなくて保健室入れなくて熱も測れなかった…
              家に帰って熱測ったら8度以上あったのもいい思い出

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              中学の時は平熱が高めの子が
              よく早退理由にしてて羨ましかったですね
              今となっては確かにいい思い出かも
              時間が経てば今の辛いこともいい思い出に変換できたらいいな

            • 塵芥虫 の返信 (1週 2日前)

              分かります。
              私の同級生は、頭痛がするからとかで早退した子もいたなぁ…

              そうですね。
              時間が経てば辛かったこともいい思い出に変換できると思います

            • るきよ の返信 (1週 2日前)

              そうですよね!
              そう思える日のために
              今をちゃんと生きようと思います(*^▽^*)

  • るきよ が「深夜まで起きてしまう人の為のグループ グループのロゴ深夜まで起きてしまう人の為のグループ」グループに投稿しました。 1週 4日前 · 

    今は眠たいんだけどな…
    今日も夜になると寝れなくなるかもしれないので
    同じように起きてる人はお話して欲しいです(。>人<)

    • はるか の返信 (1週 4日前)

      私も夜行性なので、夜中寝れなくなったらお話しましょう(ˊ̱˂˃ˋ̱)

      • るきよ の返信 (1週 3日前)

        ありがとうございます
        夜中寝れなかったら浮上します
        ((\( ‘ω’)/))

      • るきよ の返信 (1週 3日前)

        返信ありがとうございます。
        確かに。
        深夜4時台って気持ちが沈んでること多いかもです。

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